※各講座の詳細は、曜日別に確認できます。

講座一覧

月曜日 講座紹介

 虹のハーモニー(コーラス)

 13:30~東大宮交流センター

 姿勢改善ヨガ

 12:00~クラブハウス

 東Jr運動教室

 17:15~宮崎東小学校

 ダンス入門

 17:30~クラブハウス

 ダンス初級

 18:15~クラブハウス

 

火曜日 講座紹介

 ミニバレー(午前)

 9:30~東大宮交流センター

 健康体操

 9:30~クラブハウス

 女性の為の骨盤ケア

 11:00~クラブハウス

 クラシックバレエ①

 16:15~クラブハウス

 クラシックバレエ②

 17:15~クラブハウス

 えいご教室③

 17:00~2ndハウス

 中学生バドミントン

 17:00~宮崎東小学校

 誠心館(剣道)

 17:30~東大宮小学校

 気軽にピラティス

 18:40~クラブハウス

 ピラティス① 

 19:40~クラブハウス

 ミニバレー (夜間)

 19:30~東大宮交流センター

水曜日 講座紹介

 バウンドテニス(午前)

 9:30~東大宮交流センター

 ひまわり卓球

 9:30~東大宮交流センター

 リラックスヨガ

 9:15~クラブハウス

 太極拳初級

 10:45~クラブハウス

 バウンドテニス(午後)

 13:30~東大宮交流センター

 わくわくキッズ運動教室

 14:30~クラブハウス

 チャレンジ教室

 16:30~東大宮小学校

 ロコモ予防運動

 18:30~クラブハウス

 社交ダンス

 19:30~クラブハウス

 英文法教室①

 19:00~クラブ2ndハウス

 英文法教室②

 20:15~クラブ2ndハウス

 バレーボール

 20:00~東大宮小学校

木曜日 講座紹介

 太極拳入門①

 9:15~クラブハウス

 太極拳入門②

 10:30~クラブハウス

 ソフトバレー(午後)

 13:30~東大宮交流センター

 健脳元気体操

   13:00~クラブハウス

 キッズサッカー

 14:30~向陽園

 中学生バドミントン

 17:00~宮崎東小学校

 Jr陸上

 17:00~東大宮小学校

 Jrバレーボール

 17:00~東大宮小学校

 東大宮Jr運動教室

 17:15~東大宮小学校

 Night大人リーナ

 19:00~クラブハウス

 わかる!数楽

 19:30~クラブ2ndハウス

 バウンドテニス

 19:30~東大宮交流センター

 ソフトバレー(夜間)

 20:00~東大宮小学校

金曜日 講座紹介

 よくばりサーキット

 9:30~クラブハウス

 大人リーナ

 11:00~クラブハウス

 ピラティス②

 13:00~クラブハウス

 キッズバドミントン

 14:30~クラブハウス

 えいご教室①

 16:00~クラブ2ndハウス

 えいご教室②

 17:00~クラブ2ndハウス

 Jrサッカー

 17:00~東大宮小学校

 ガールズダンス キッズ入門

 16:45~クラブハウス

 ガールズダンス ジュニア入門

 17:45~クラブハウス

 ガールズダンス 初級

 18:30~クラブハウス

 ガールズダンス 中級

 19:30~クラブハウス

 ダンベル健康体操

 19:30~東大宮中学校

土曜日 講座紹介

 

 Jrラグビー

 9:30~向陽園

 バドミントン(午前)

 9:30~宮崎東小学校

 Jrバドミントン

 9:30~東大宮小学校

 剣道 誠心館

 9:30~東大宮交流センター

 中学生バドミントン

 16:00~東大宮交流センター

  Jrバレーボール

  17:00~東大宮小学校

 卓球

 19:30~東大宮中学校

 ミニバレー

 19:30~東大宮中学校

 バドミントン(夜間)

 20:00~東大宮交流センター

 

日曜日 講座紹介

 ドッジボール

 9:30~東大宮小学校

 バスケット

 20:00~東大宮中学校