★太極拳 初級
曜日:水曜 第2週・4週
時間:午前10時45分~12時
会場:東大宮スポーツクラブハウス
月会費:1,200円
※定員数に達している為、現在、会員の募集は行っていません。
ある程度、太極拳を経験された方の講座になります。
コミセンまつり、ねんりんピックなどに参加しています。
大会へ向けて練習を重ね、日々元気にハツラツとされていますよ~
年代的には少しの上の方が集まっていますが、クラブの講座としても長く、みんなで思い出を積み重ねています♪
講師紹介
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講師 永岑 弥生
・日本武術太極拳連盟公認4段A級
【「太極拳」と聞くと敷居が高いように思われがちですが、だれでも気軽に始められるスポーツです。 ゆったりとした動きで呼吸と重心の移動を意識して行います。足の筋肉を鍛え、バランス感覚を養うことで転倒防止にも繋がります。仲間と一緒に健康づくりしていきましょう!】
2022年度
コミセンまつり(11月20日)
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みやざき県民総合スポーツ祭に参加(2022.6.19)
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最高齢特別賞をお二人と団体の平均年齢76.2歳で団体奨励賞を受賞しました!