★会員募集中★
★女性のための骨盤ケア
曜 日・火曜（第1週～4週）
時 間・11:00～12:00
会 場・クラブハウス
月会費・2,200円
骨盤底筋群を中心としたケアです。身体の不調や不安の予防・改善をするエクササイズ。
女性特有の身体の変化はありませんか?
身体の本来の機能を取り戻し、いつまでも自分らしい生活を送りましょう。
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講師紹介
＜講師＞
黒木 尚美
・日本コアコンディショニング協会
・シニアスペシャリスト認定
・ひめトレインストラクター認定
【 会員の皆様が、いつまでもその方らしく、いきいきと過ごせるためのお手伝いをさせて頂いています。そのためにも、形を伝えるのではなく、運動そのものの必要性を伝え、自身の身体を大切に出来る方を増やしたいと考えています!! 】
